Sauny Fińskie
Ludzie od zawsze szukali sposobów na przyjemny i skuteczny wypoczynek, począwszy od wycieczek, a skończywszy na relaksujących kąpielach. Na jeden skuteczny sposób relaksu w poprzednich wiekach wpadli Finowie, którzy wynaleźli saunę. sauny fińskie to drewniane kabiny, których drewno jest rozgrzane do bardzo wysokich temperatur, ale nie oparzy nikogo. Zwykle kąpiel w saunie składa się z dwóch etapów: w pierwszej fazie następuje rozgrzanie organizmu, w drugiej celowe schładzanie, różnica temperatur ma właściwości zdrowotne. Taka kąpiel średnio trwa dwie godziny. Sauny fińskie zostały bardzo szybko rozpowszechnione na całym świecie.